Магазины
Оплата & Доставка
Пн-Пт 9:00-18:30
Блог
Жирная кожа: причины,ежедневный уход
Жирная кожа — как не пересушить её
Жирная кожа вырабатывает слишком большое количество себума, что проявляется расширенными порами, избыточным блеском уже через 2–3 часа после умывания и склонностью к акне и комедонам. При этом жирная кожа стареет медленнее благодаря избытку себума.
Проблема: расширенные поры, чёрные точки, жирный блеск уже через 2 часа после очищения.
Это происходит из-за гиперактивности сальных желёз, часто вызванной гормонами или неправильным уходом. Избыток себума смешивается с ороговевшими клетками и образует «пробки» в порах. Очень часто жирную кожу чрезмерно пересушивают средствами на основе спирта, и кожа начинает вырабатывать ещё больше себума, чтобы защитить себя.
Жирная кожа: причины, советы и уход
Сальные железы жирной кожи увеличены и гиперактивны из-за повышенной чувствительности к андрогенам. Они могут вырабатывать до 300 мкг себума/см²/час по сравнению примерно со 100 мкг. Себум состоит из триглицеридов, сквалена, восковых эфиров и холестерина. При контакте с воздухом и бактерией P. acnes он окисляется и способствует появлению комедонов и воспалений.
Внутренние факторы:
- Генетика — размер и активность сальных желёз на 50–80% определяются генами.
- Гормоны — андрогены, особенно DHT, стимулируют выработку себума.
- Стресс — кортизол может усиливать секрецию себума до 40%.
- Питание — продукты с высоким гликемическим индексом и молочные продукты могут влиять на избыток себума.
Внешние факторы:
- Чрезмерное пересушивание — парадоксально, но оно стимулирует ещё большую выработку себума как компенсаторную реакцию.
- Агрессивные средства — кожа защищается и становится ещё более жирной.
- Забитые поры — окисленный себум не может нормально выходить на поверхность.
Критическая ошибка: когда вы агрессивно удаляете себум, кожа получает сигнал: «У меня больше нет защиты!» — и начинает вырабатывать его ещё больше. Так формируется замкнутый круг.
Этапы ухода для жирной кожи
- Мягкое двухэтапное очищение вечером: гидрофильное масло + очищающая пенка.
Утром очищение также необходимо. - Деликатное отшелушивание 2–3 раза в неделю: мягкий гоммаж, энзимные пудры, кислоты или маски с глиной.
- Тонизация кожи для восстановления pH после умывания.
Ингредиенты, которые помогают регулировать выработку себума:
- ниацинамид (5–10%)
- zinc PCA
- BHA (салициловая кислота 0,5–2%)
- LHA
- миндальная кислота
- азелаиновая кислота
- чайное дерево
- зелёный чай
- гамамелис
- ретиноиды
Выбирайте лёгкий крем с такими ингредиентами, как:
- бета-глюкан
- аллантоин
- центелла азиатская
- прополис
- чайное дерево
И не забывайте о солнцезащите.
Чего стоит избегать:
- Тоников со спиртом — они временно матируют, но усугубляют проблему.
- Абразивных эксфолиантов — они травмируют кожу и способствуют воспалению.
- Очень плотных кремов с большим количеством силиконов — они могут создавать окклюзивную плёнку.
Частые ошибки в уходе
- Умывание лица 3 и более раз в день — может спровоцировать компенсаторную гипервыработку себума.
- Использование только матирующих средств без увлажнения — кожа становится обезвоженной.
- Отказ от крема — кожа начинает вырабатывать ещё больше себума.
- Выдавливание комедонов — травмирует поры и может привести к рубцам.
- Если кажется, что «SPF делает кожу жирнее», выбирайте лёгкие гелевые формулы.
- Высокие концентрации масел могут усиливать ощущение жирности кожи.
- Избыток острой, сильно приправленной или солёной пищи, алкоголь, курение и простые углеводы также могут ухудшать состояние жирной кожи.
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.
Ac non ac hac ullamcorper rhoncus velit maecenas convallis torquent elit accumsan eu est pulvinar pretium congue a vestibulum suspendisse scelerisque condimentum parturient quam.Aliquet faucibus condimentum amet nam a nascetur suspendisse habitant a mollis senectus suscipit a vestibulum primis molestie parturient aptent nisi aenean.A scelerisque quam consectetur condimentum risus lobortis cum dignissim mi fusce primis rhoncus a rhoncus bibendum parturient condimentum odio a justo a et mollis pulvinar venenatis metus sodales elementum.Parturient ullamcorper natoque mi sagittis a nibh nisi a suspendisse a.
Skin Cycling 
Дети
Travel size
