Чувствительная/сухая кожа

Чувствительная кожа головы может быть у любого типа скальпа, но чаще с этой проблемной сталкиваются обладатели сухой кожи головы. Жесткие шампуни удаляют липиды кожи и кожный барьер нарушается, что в случае с чувствительной
кожей головы и слабой работой сальных желез приведет к воспалению, поэтому очень важно выбирать подходящий шампунь для чувствительной кожи головы.

Основные причины повышенной чувствительности кожи головы:
«поломка» липидного барьера.
Нарушение микробиома кожи.
Иммунная нагрузка на организм - частые инфекции, либо аллергические, аутоиммунные заболевания.
Некоторые лекарства могут вызывать неприятные симптомы на коже головы.
Психоэмоциональный фон (стресс и пр).
Неправильный уход.
Солнечные лучи.

Что мы подразумеваем под "неправильным уходом": использование слишком жестких для конкретной кожи шампуней, обильное количество стайлинга, хлорированная вода.

Как решить проблему чувствительной кожи головы?
Соблюдайте три базовых принципа.
Образ жизни: сон, антистресс, спорт, хобби.
Питание: отказ от мусорной еды, правильные жиры (в случае с сухой и чувствительной кожей это
важный пункт). Снижение быстрых углеводов, достаточный питьевой режим (по 3 литра в день пить не
нужно, 1-1.5л достаточно, Слишком большое количество воды приводит к усиленному выведению
жидкости и дальше к обезвоживанию).
Наружно: мягкий шампунь, отказ от стайлинга, восполнение водно-липидной мантии кожи (маски,
масла, лосьоны и пр.).